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Le but d’une frappe du coup de pied est d’envoyer un tir puissant et donc de surprendre le gardien ou la gardienne. C’est une frappe que tu peux privilégier quand tu tires de loin, notamment en dehors de la surface de réparation.

Donc, pour envoyer une bonne vieille praline, nous te conseillons de frapper avec le coup de pied, qui est la partie supérieure du pied, là où se trouvent les lacets de ta chaussure. En espérant, pour un paquet de raisons, que tu ne lis pas cet exercice en après-ski.

Par où commencer alors pour Femme Destockage amp; Guignard Blouson Cuirs Pas Cuir Veste Cher faire trembler les filets ? Eh bien par placer ton pied d’appui, c’est à dire celui avec lequel tu ne tires pas, à 20 cm sur le côté du ballon. Ensuite frappe avec le coup de pied en visant le point le plus central du ballon.

Si tu frappes le ballon sur le côté, ton tir manquera de puissance, ce qui perd vraiment de son charme pour ce genre de geste. Si tu frappes le ballon trop bas, il passera au dessus de la transversale et ira faire un tour loin derrière le but.

Pour t’assurer un tir cadré, ta jambe de frappe doit être tendue et ta cheville doit rester ferme au moment du tir. Pour viser, oriente ton buste en direction de la cible et penche-toi un peu vers l’avant. Si tes épaules ne sont pas dans la direction du but, tu risques de ne pas cadrer ta frappe. Si tu ne te penches pas suffisamment vers l’avant, tu risques de taper un drop de rugby.

Dernière astuce : contracte les abdominaux au moment de la frappe. Tu gagneras en équilibre et en puissance. Et ça passe mieux sur les photos.